5 Khasiat Dari Pete

Buah pete atau biasa dinamakan dengan petai ini, banyak sekali orang yang membencinya karena aromanya yang tak sedap. Namun pada faktanya, tidak sedikit juga orang-orang yang menyukai buah pete ini. Meskipun aromanya tak sedap, ternyata pete ini memiliki kandungan gizi yang tinggi, serta banyak sekali manfaat bagi kesehatan tubuh kita. Nah, untuk mempersingkat waktu disini akan saya sampaikan 5 khasiat dari pete.

  1. Meredakan Depresi

Khasiat yang pertama dari pete yakni mampu meredakan depresi yang terjadi pada kita. Ternyata pete mengandung zat tryptophan yang terkandung dalam pete merupakan faktor yang menyebabkan redanya depresi pada seseorang.

  1. Mengurangi Resiko Anemia

Biji buah pete sendiri ternyata sanggup mengurangi resiko terkena anemia pada seseorang. Hal ini dikarenakan pete memiliki kandungan zat besi yang cukup tinggi, tentu saja zat besi ini sangat tepat untuk mengahalau serangan anemia.

  1. Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

Beberapa penelitian mengatakan bahwa buah pete dapat membantu menurunkan tekanan darah yang tinggi atau hipertensi. Mengkonsumsi pete dapat membantu menurunkan resiko tekanan darah tinggi dan dapat mengurangi gejala-gejala hipertensi.

  1. Meningkatkan Kemampuan Kognitif

Menurut para peneliti mengatakan bahwa buah pete memiliki zat kalium yang tinggi, sehingga dapat membantu seseorang dalam meningkatkan kemampuan kognitif.

  1. Baik Untuk Kesehatan Lambung

Buah pete ini ternyata sangat bersahabat dengan lambung kita. Meskipun dimakan secara mentah-mentah, pete ini tidak menimbulkan efek yang buruk bagi lambung, malahan buah pete ini sangat baik bagi kesehatan lambung manusia.

Leave a Comment